성모문화센터
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  • 임산부 필라테스

    모집대상
    임산부 누구나 (임신18주이상~)
    수업장소
    성모문화센터 9층
    교육비용
    3만원
    수업내용

    순산 필라테스 호흡, 자세, 소도구활용, 신체조절능력 향상, 골반근육 강화, 스트레스 해소
    교육일시
    8월 1일, 목, P12:00(월, 목요일)
    (8/1, 5, 8, 12, 19, 22, 26, 29)
  • 남편과 함께 하는 부부 출산교실

    모집대상
    출산을 앞둔 부부
    수업장소
    성모문화센터 9층
    교육비용
    무료
    수업내용

    출산의 과정, 분만시 특징과 호흡법, 남편과 함께하는 순산체조, 아기에게 편지쓰기
    교육일시
    8월31일, 토, A11:00
  • 성모 Genius Birth School

    모집대상
    임산부 누구나 (임신초기~말기)
    수업장소
    성모문화센터 9층
    교육비용
    2만원
    수업내용


    태내환경과 르봐이예분만의 중요성, 자연주의 출산, 태아뇌발달과 인성, 교감태교, 순산에 도움 되는 명상과 이완, 순산의 방법, 모유수유, 산전체조와 호흡법, 분만과정의 이해, 출산리허설
    교육일시
    낮강좌 1강: 9월 3일, 화, P3:30, 2강: 9월 17일, 화, P7:00
    저녁강좌 1강: 9월 10일, 화, P7:00, 2강: 9월 17일, 화, P7:00
  • 건강한 산후조리와 신생아 관리

    모집대상
    임산부 누구나
    수업장소
    성모문화센터 9층
    교육비용
    무료
    교육일시
    7월 17일, 수, P2:00

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