½Å»ý¾Æ ¼ºÀå¹ß´Þ »ó½Ä

  • HOME
  • Ä¿¹Â´ÏƼ
  • ¼Ò¾Æ°úÁ¤º¸
  • ½Å»ý¾Æ ¼ºÀå¹ß´Þ »ó½Ä
  • ½Å»ý¾ÆÀÇ ¹è²Å ¼Òµ¶ ¹æ¹ý

    ¹è²ÅÀº ž ÈÄ º¸Åë 1ÁÖÀÏ À̳»¿¡ ¸»¶ó¼­ ÀúÀý·Î ¶³¾îÁö°í, ¶³¾îÁø ºÎºÐÀº 2ÁÖÀÏ À̳»¿¡ ÀÚ¿¬Ä¡·áµË´Ï´Ù.
    ¶³¾îÁö´Â ½Ã±â´Â ¾Æ±âµé¸¶´Ù Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸³ª 2ÁÖÀÏ ¾Æ»ó Áö¿¬µÇ¸é °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¹è²ÅÀÌ ÇØºÎÇÐÀûÀ¸·Î ¿ÏÀüÈ÷ ¸·È÷´Â ½Ã±â´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 10-20ÀÏÀÌ °É¸®¸ç, ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϸé Àü½Å¼º °¨¿°À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼Òµ¶À» ÀßÇØÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¹è²ÅÀÌ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡´Â ¸ÅÀÏ ¸ñ¿åÈÄ¿¡ ¾ËÄݵîÀÇ ¼Òµ¶¾àÀ¸·Î ¹è²Å ¹× ¹è²ÅÁÖÀ§¸¦ ¼Òµ¶ÇØÁÖ°í °ÅÁî·Î µ¤°Å³ª ½ÎÁö¸»°í °ø±â¿¡ ³ëÃâ½ÃÄѼ­ »¡¸® °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù
    ¹è²ÅÀÌ ¶³¾îÁø ÈÄ¿¡´Â Áø¹°À̳ª Çǰ¡ ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¹è²ÅÀ» ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¹ú·Á¼­ ¹è²Å¾È±îÁö ÃæºÐÈ÷ ´Û¾Æ³»°í ¼Òµ¶ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
    °£È¤ ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü »õ»ì(À°¾ÆÁ¶Á÷)ÀÌ »ý±â´Â ¼ö°¡ Àִµ¥, À̶§´Â ¾ËÄÝ·Î ÀÚÁÖ ´Û¾Æ³»°Å³ª Áú»êÀºÀ¸·Î ÁöÁ®¾ßÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇÏ°Ô ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó¿Â °æ¿ì¿£ À°¾ÆÁ¶Á÷À» Àß¶ó³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¸ñ¿å½Ãų ¶§ ¹è²Å¿¡ ¹°ÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀº ¹è²ÅÀÌ ¶³¾îÁö±â ÀüÀ̳ª ¶³¾îÁø ÈÄ¿¡µµ Å« ¹®Á¦´Â ¾øÁö¸¸, ¸ñ¿åÈÄ¿¡´Â °ÅÁî·Î Àß ´Û¾Æ °ÇÁ¶½ÃŰ°í ¼Òµ¶ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ¾Æ±â°¡ ±ô¦±ô¦ ³î¶ö ¶§

    ½Å»ý¾Æ´Â Á¶±×¸¸ ¼Ò¸®¿¡µµ ±ô¦ ³î¶ó°Å³ª, Á¶½É½º·´°Ô ¸öÀ» ¸¸Á®µµ ±ô¦ ³î¶ó´Â ¹ÝÀÀÀÌ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥, Áúº´¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì´Â µå¹°°í ³ú½Å°æ ¹ß´ÞÀÌ ¹Ì¼÷ÇØ¼­ ³ªÅ¸´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
    Àß ¸Ô°í Àß ÀÚ°í Àß ³ë´Â µî Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¼Ò¸®°¡ ³µÀ» ¶§³ª ¸¸Á³À» ¶§¿Í °°ÀÌ ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ ³î¶ó°í ÀÚ±ØÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â ³î¶óÁö ¾Ê´Â´Ù¸é »ý¸®ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ´ëºÎºÐ ¼ºÀåÇϸ鼭 ÀÚ¿¬È÷ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù.
    ±×·¯³ª ³î¶ó´Â Ƚ¼ö°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¸¹°Å³ª, ¼ºÀåÇϸ鼭 Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â Áúº´¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ìÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç÷¾× °Ë»ç ¹× ³úÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¿­ÀÌ Àְųª, Ãà ÃÄÁ® Àְųª, Àß ¾È¸Ô°í ÀÚÁÖ º¸Ã¤°Å³ª, ÃÖ±Ù¿¡ ¶³¾îÁø °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³ú¸·¿°, ³úÃâÇ÷¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ìÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ¾Æ±â°¡ ¼Õ¹ßÀ» ¶³ ¶§

    ½Å»ý¾ÆµéÀº ³ú½Å°æ ¹ß´ÞÀÌ ¹Ì¼÷ÇØ¼­ ¼Õ¹ßÀ» ¶³°Å³ª ÅÎÀ» ¶°´Â Áõ»óÀÌ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀáÀ» Àß ¶§´Â °ÅÀÇ ¾ø°í ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª¸ç, ƯÈ÷ ÁÖÀ§ÀÇ ¼Ò¸®³ª Àڱؿ¡ ÀÇÇØ¼­ ±ô¦ ³î·¨°Å³ª ¿ï°í ³­ ÈÄ¿¡ Àß ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
    ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì´Â »ý¸®ÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Î Á¥À» ¸ÔÀ̰ųª Á¶¿ëÈ÷ Àâ¾ÆÁÖ¸é ´õÀÌ »ó ¶³Áö ¾Ê°í, ´«µ¿ÀÚ¿¡´Â ¾Æ¹« ÀÌ»ó ¾øÀ¸¸ç, ¼Õ¹ßÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í ¾ÆÁÖ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
    Áúº´°ú ¿¬°üµÈ °ÍÀ¸·Î´Â ¾Æ±â°¡ ž ¶§ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ³ú¿¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·Çϰųª, Ä®½·À̳ª Ç÷´çÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î Àհųª, ¾ö¸¶°¡ ÀӽŠÁß¿¡ Àå±âÀûÀ¸·Î ¾àÀ» ¸Ô¾úÀ» °æ¿ì µî ÀÔ´Ï´Ù. ¼Õ¹ßÀ» ¶³ ¶§ °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ °£Áú°úÀÇ °¨º°ÀÔ´Ï´Ù.
    °£Áú¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì´Â ÀڱؾøÀÌ °©Àڱ⠳ªÅ¸³ª°í, Á¥À» ¸ÔÀ̰ųª Á¶¿ëÈ÷ Àâ¾ÆÁ־ °è¼Ó ¶³°í, ´«µ¿ÀÚ°¡ °íÁ¤µÇ°Å³ª ¿·À¸·Î µ¹¾Æ°¡¸ç, ¼Õ¹ßÀ» ¸ðµÎ ¶°´Â °æ¿ì´Â µå¹°°í, ¶°´Â ¾ç»óµµ ºÒ±ÔÄ¢ÇÕ´Ï´Ù.

  • µþ²ÚÁú¿¡ ´ëÇØ

    µþ²ÚÁúÀ» ÇÏ´Â ¿øÀÎÀ¸·Î´Â À½½ÄÀ» ¸Ô°í³­ ÈÄ À§°¡ ³Ê¹« ÆØÃ¢ÇØÁ³À» ¶§ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, À§Àå Àå¾Ö³ª ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÌ ÀÖÀ» ¶§, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§, ³úÁúȯ, Ⱦ°Ý¸· ½Å°æÀ» Áö±ØÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿Í ±âŸ ¿øÀÎ ¸ð¸£°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ½Å»ý¾ÆµéÀº Á¥À» Á¶±Ý ¸Ô°í ³­ ÈÄ À§°¡ ´Ã¾î³µÀ» ¶§¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, Á¶±Ý Ãä°Ô ÇßÀ»¶§µµ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ½Å°æ°ú ±ÙÀ°ÀÌ ¹Ì¼º¼÷ÇØ¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¾Æ±â°¡ °Ç°­Ä¡ ¸øÇϰųª ¾î¶² Ưº°ÇÑ Áúȯ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
    ¼öºÐ Á¤µµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀúÀý·Î ¸ØÃß°í, Ưº°È÷ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, °Ë»ç³ª Ä¡·á¸¦ ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ µû¶æÇÑ ¹°À» ¸ÔÀÌ¸é µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    Á¶±Ý Å« ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼ûÀ» °¡´ÉÇÑ ¿À·§µ¿¾È ½¬Áö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀ̰í, ¹°À» ÇÑÂü °è¼Ó ¸¶½Ã°Å³ª, ¸ñ±¸¸Û µÚ¸¦ ÀÚ±ØÇؼ­ ±âħÀÌ ³ª¿À°Ô Çϰųª, ¾È±¸¸¦ »ì¦ ¾Ð¹ÚÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ½Å»ý¾ÆÀÇ ¸Ó¸® Ȥ¿¡ ´ëÇØ

    Ãâ»ýÈÄÀÇ ½Å»ý¾Æ ¸Ó¸®ÀÇ È¤Àº ºÐ¸¸½Ã¿¡ ¾Æ±âÀÇ ¸Ó¸®°¡ ¾ö¸¶ÀÇ ÀÛÀº °ñ¹Ý»À¸¦ ºüÁ® ³ª¿À¸é¼­ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ¾Ò°Å³ª, ºÐ¸¸À» µ½±â À§Çؼ­ ¾Æ±âÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ÈíÀԱ⸦ »ç¿ëÇÑ °æ¿ì¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇǺΠ¹Ø¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ »ý±ä °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ãâ»ý Á÷ÈÄ¿¡ »ý±â±âµµ Çϳª ¼ö½Ã°£ ÈĺÎÅÍ »ý±â±â ½ÃÀÛÇØ¼­ Á¡Á¡ Ä¿Áö±âµµ ÇÏ°í ¾î´ÀÁ¤µµ ½Ã°£ÈÄ¿¡´Â ÀúÀý·Î ¸ØÃß°Ô µË´Ï´Ù.
    ½Å»ý¾Æ ¸Ó¸®ÀÇ È¤Àº Ç÷¾×ÀÌ ¸ö¾ÈÀ¸·Î Èí¼öµÇ¸é¼­ »¡¸® ÁÁ¾ÆÁö±âµµ Çϳª, 1~3°³¿ùÀÌ °É¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀº Ưº°ÇÑ Ä¡·á°¡ ¾ø°í Ç×»ýÁ¦³ª ¼Ò¿°Á¦µîÀÇ ¾àÀº µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê°í, ÁÖ»ç±â·Î »Ì¾Æ³»°Å³ª, Àý°³ÇØ Â¥³»´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ¿°ÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±Ý±â»çÇ×ÀÔ´Ï´Ù.
    Ç÷Á¾ÀÌ ³Ê¹« Å« °æ¿ì´Â ÃâÇ÷µµ ½ÉÇϹǷΠºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇØ¼­ ¼öÇ÷À» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¼ö°¡ ÀÖ°í ÃâÇ÷·Î ÀÎÇØ¼­ Ȳ´ÞÀÌ ¿À·¡°¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¸ñ¿å½Ãų ¶§ÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ¸¸Áö´Â Á¤µµ¿¡¼­´Â ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
    °£È¤ ȤÀÇ Å©±â°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ Ä¿Áö°Å³ª, Ȥ¿¡¼­ ºÐºñ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â °æ¿ì´Â ¹Ù·Î ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ¼±Ãµ¼º ´ë»çÀÌ»ó °Ë»ç

    ¼±Ãµ¼º ´ë»çÀÌ»óÀ̶õ ž ¶§ºÎÅÍ À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÌ»óÀÌ À־ È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ´ë»çµÇ¾î¾ß ÇÒ ¹°ÁúÀÌ ´ë»çµÇÁö ¸øÇÏ°í ½Åü¿¡ ÃàÀûµÇ¾î µ¶¼ºÁõ»óÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
    ÀÏÂï ¹ß°ßÇÏ¸é ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϳª ´Á°Ô ¹ß°ß½Ã¿¡´Â ³ú¿¡ Àå¾Ö¸¦ ¹Þ¾Æ¼­ ½ÉÇÑ Áö´ÉÀå¾Ö, °£Àå¾Ö, ½ÅÀåÀå¾Ö µî ¸¹Àº ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¶±â ¹ß°ßÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
    Àǹ«ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â ±âº» 5Á¾À¸·Î´Â °©»ó¼± ±â´ÉÀúÇÏÁõ, Æä´ÒÄÉÅæ´¢Áõ, È£¸ð½Ã½ºÆ¾´¢Áõ, ´Üdz´ç´¢Áõ, °¥¶ôÅ佺Ç÷ÁõÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿Ü ¿©·¯ Á¾À» Ãß°¡Çؼ­ °Ë»çÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¾Æ±âÀÇ ¹ß²ÞÄ¡¿¡¼­ Ç÷¾×À» äÃëÇØ¼­ °Ë»çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ýÈÄ 3~7ÀÏ °æ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù.

  • ½Å»ý¾ÆÀÇ ¹æ¾È ȯ°æ À¯Áö - "½Å»ý¾Æ¸¦ ´þ°Ô ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä"

    ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô Àû´çÇÑ ¹æ¾ÈÀÇ ¿Âµµ´Â 24µµ, ½Àµµ´Â 50~60%ÀÔ´Ï´Ù. º´¿ø¿¡¼­µµ ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ¿Ê Çϳª¿¡ ¾Æ±â À̺ÒÀ» °¡º±°Ô µ¤¾îÁÖ´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. Åð¿ø ÈÄ¿¡ ¾ö¸¶ÀÇ »êÈÄ Á¶¸®¸¦ À§Çؼ­ ¹æÀ» µ¤°Ô ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾Æ±â¿¡°Ô ¶¡¶ì°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â°í ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ½® ³¿»õ°¡ ³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
    ÀÌ °æ¿ì¿¡ ¾Æ±â ¿ÊÀ» Á¶±Ý ´À½¼È÷ ÀÔÈ÷°í, ¹æ¾ÈÀÇ ¿Âµµ¸¦ ÁÙÀÌ¸é ¹Ù·Î È¸º¹µË´Ï´Ù. °è¼ÓÇØ¼­ ´þ°Ô Çϸé ü¿ÂÁ¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ¾î¼­ °©ÀÚ±â 38~39µµÀÇ ¿­ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¸ç À̸¦ "Å»¼ö¿­"À̶ó ÇÕ´Ï´Ù.
    ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ¿ÊÀ» ¸¹ÀÌ ÀÔÈ÷°Å³ª, ¹æÀÌ ´õ¿ö¼­ ÁÖÀ§ ȯ°æÀÇ ¿Âµµ°¡ ³ôÀº °æ¿ì, ¼öºÐÀÇ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ· ÇÑ °æ¿ì, ÇÞºµÀ̳ª ³­¹æ±â±¸¿¡ ³ëÃâ½Ã¿¡ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. Á¶±Ý ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÏ¸é µþ²ÚÁúÀ» ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÀ¸³ª À̰ÍÀ¸·Î ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö´Â ¾ÊÀ¸´Ï ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ´õ À̵æÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡µµ 1´Þ ÀÌÇÏÀÇ ½Å»ý¾Æ¿¡¼­ ¿­ÀÌ ³ª¸é ÆÐÇ÷Áõ, ³ú¸·¿° µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã Á¾ÇÕº´¿øÀ» ¹æ¹®Çؼ­ °Ë»ç¿Í Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ½Å»ý¾ÆÀÇ ¸Ó¸®ÀÇ µüÁö

    ½Å»ý¾ÆÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ±â¸§±â°¡ ÀÖ´Â »ý¼±ºñ´Ã ¸ð¾çÀÇ µüÁö°¡ ´öÁö´öÁö ºÙ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¼è¶Ëó·³ »ý°å´ÙÇØ¼­ ¼è¶ËµüÁö¶ó°íµµ ºÎ¸¨´Ï´Ù. À̰ÍÀº Áö·ç¼º ÇǺο°À̶ó´Â ¸¸¼ºÇǺΠÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ¸Ó¸®¿¡ »ý±â°í °¥»öÀ» ¶ì°í Áø¹°ÀÌ ³ª±âµµ Çϳª °¡·Á¿òÁõÀÌ ¾ø¾î¼­ ¾Æ±â°¡ º¸Ã¤Áö ¾Ê°í ¶¿·Á°í ÇØµµ Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿øÀÎÀº ÇǺÎÀÇ ±â¸§ÀÌ ³ª¿À´Â °÷ÀÇ Àå¾ÖÀ̳ª, Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹àÇôÁöÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°Å³ª, °õÆÎÀ̱հúÀÇ °ü·ÃÀ¸·Î ÃßÃøÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ½±°Ô ¶¼´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â µüÁö ºÎÀ§¿¡ º£À̺ñ¿ÀÀÏÀ» ¸éºÀÀ¸·Î ¹ß¶óÁÖ°í ÇÑÂü ÈÄ¿¡ ¼­¼­È÷ ¶¼¸é Àß ¶³¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¿¬°í¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÇÏ·ç¿¡ 2-4¹ø »ç¿ëÇϴµ¥ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£°í µüÁö°¡ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ¸Ó¸®¸¦ °¨±â¸é ½±°Ô ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
    Ä¡·á ÈÄ¿¡ ÈÄÀ¯ÁõÀº °ÅÀÇ ¾øÀ¸³ª Ä¡·áÈÄ¿¡ Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ¹ãÁß ¼öÀ¯

    ¾Æ±â°¡ 3~4°³¿ùÀÌ µÇ¸é ¸Ô´Â Ƚ¼ö°¡ ÇÏ·ç¿¡ 6~7¹ø Á¤µµ·Î ÁÙ¾îµé°Ô µÇ°í, ÀáÀÚ´Â ÇüŰ¡ ¾ÈÁ¤µÇ¾î¼­ ¹ã¿¡ Á¥À» ¸ÔÁö ¾Ê°íµµ 6-7½Ã°£ Á¤µµ ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â°¡ µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â 3°³¿ù ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ¹ãÁß¼öÀ¯´Â ²À ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.
    ±×·¯³ª ¾Æ±â¸¶´Ù ¼ºÀå ¹ß´Þ°ú ÁÖÀ§È¯°æ¿¡ µû¶ó¼­ Â÷À̰¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, 3°³¿ùÀÌ Áö³µ´Ù°í ÇØ¼­ ¾ö°ÝÇÏ°Ô ÁßÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ãÁß ¼öÀ¯¸¦ ´Ê°Ô±îÁö °è¼ÓÇØµµ ½ÇÁ¦·Î´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á ¹ãÁß ¼öÀ¯¸¦ Á¶±ÞÇÏ°Ô ²úÀ¸·Á°í ÇÒ ¶§ »ý±â´Â ºÎÀÛ¿ë¿¡ ºñÇÏ¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
    ¹ãÁß ¼öÀ¯´Â ¼ºÀå°úÁ¤¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÀϽÃÀûÀÎ Çö»óÀ̸ç, ¼ºÀå¿¡µµ Àå¾Ö¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¶±ÞÇÑ »ý°¢º¸´Ù´Â ¾ÆÀ̳ª ¾ö¸¶ÀÇ »óȲ µîÀ» °í·ÁÇØ¼­ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
    ±×·¯³ª ¹ãÁß¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¤¸» ¹è°¡ °íÆÄ¼­ ¸ÔÀ»¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, ¹ãÁß ¼öÀ¯°¡ ÇÊ¿ä¾øÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí, ¾ö¸¶¿¡ ÀÇÇØ¼­ ½À°üÀûÀ¸·Î ¸Ô°Ô µÇ¾î¼­ ÀÌ ½Ä»çÇüÅ¿¡ Àͼ÷ÇØÁ®¼­, ¹è°¡ °íÇÁÁö ¾Ê¾Æµµ ¹ã¿¡ ¸Ô´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é ÀúÀý·Î ±ú¾î³ª´Â »ýü ¸®µëÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ³ªÅ¸³¯¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½À°üÈ­µÇ¾î¼­ ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡ ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ²÷±â°¡ ´õ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,³ªÁß¿¡ ¹ã¿¡ ÀÚÁÖ ±ú¾î ¿ì´Â ¼ö¸éÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¹ã¿¡ ¸ÔÀÏ °æ¿ì¿¡´Â Æò¼Ò¿¡ 10ºÐ°£¿¡ ¸Ô¾ú´Ù¸é 5ºÐÁ¤µµ·Î ½Ã°£À» ÁÙ¿©¼­ ¸Ô´Â ¾çÀ» Á¡Â÷·Î ÁÙÀ̵µ·Ï Çϰí, ºÒÀ» ÄÑÁö ¾Ê°í Á¶¿ëÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¸Ô¿©¼­, ¹ã¿¡´Â ÀáÀÚ´Â ½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀ» ¾ÆÀ̰¡ ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
    ¶Ç ¿ìÀµº´À̳ª Á¥À» ¹°¸°Ã¤·Î ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ¸é ÃæÄ¡°¡ »ý±â¹Ç·Î Á¥º´À» ¹°°í ÀÚÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ¹ã³·ÀÌ ¹Ù²ï ¾Æ±â

    ½Å»ý¾Æ´Â ¸Ô´Â ½Ã°£ À̿ܿ¡ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ¾î¼­ ¾à ÇÏ·ç¿¡ 16-17½Ã°£À» ÀÚ°Ô µÇ´Âµ¥, Àå½Ã°£ ±íÀº ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇϰí, Á¶±Ý¾¿ ÀÚ°í ±ú°í Çϸ鼭, ´ëºÎºÐ ³·°ú ¹ãÀÇ ±¸º°¾øÀÌ ±ÕµîÇÏ°Ô ³ª´©¾î¼­ ÀÚ°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀáÀÚ´Â »ýü¸®µëÀÌ °íÁ¤µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ ³·¿¡´Â Àß ÀÚ´Ù°¡µµ ¹ã¿¡´Â ´«À» ¶ß°í ³î°Å³ª ±ú¾î¼­ ¿ì´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ±×·¯³ª ¼ºÀåÇϸ鼭 3°³¿ùÀÌ µÇ¸é ÀáÀÚ´Â ÇüŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸é¼­ ÇÏ·ç ÃÑ ¼ö¸éÀÇ 2/3Á¤µµ¸¦ ¹ã¿¡ Àß ¼ö À־ 6½Ã°£ Á¤µµ¸¦ ¹ã¿¡ Àß ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 6°³¿ùÀÌ µÇ¸é ¹ãµ¿¾È ±úÁö ¾Ê°í Ç« Àß¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ 6°³¿ù ÀÌÀü±îÁö´Â ¹ã³·ÀÌ ¹Ù²ï °æ¿ì¿¡ Á¤»óÀûÀÎ ¹ß´Þ°úÁ¤À¸·Î ÀÌÇØÇϰí Á»´õ ¼ºÀåÇÒ ¶§ ±îÁö ±â´Ù·Áº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ãâ»ý ÀüÈÄ¿¡ Áúº´À¸·Î ÀÎÇØ¼­ ½Å°æÁúÀûÀÎ ¾ÆÀÌ, ¿µ¾Æ»êÅë µîÀÇ ¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ, ¹ãÁß ¼öÀ¯ µîÀÇ À°¾Æ¹æ½ÄÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ¼­ 6°³¿ùÀÌ Áö³ªµµ ¹ã¿¡ ÀÚÁÖ ±ú¾î ¿ì´Â ¾Æ±â°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ý´ë·Î óÀ½ 6°³¿ù µ¿¾È¿¡ ¹ã¿¡ Àß Àä´ø ¾ÆÀ̰¡ ±× ÀÌÈÄ·Î ºÐ¸® ºÒ¾È µîÀ¸·Î ¹ã¿¡ ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

copyright(c) SMWOMEN.CO.KR all rights reserved.
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • ºí·Î±×
  • ³×À̹öÄ«Æä
  • ÀνºÅ¸±×·¥
  • À¯Æ©ºê